شعار الموقع سباحة متقنة تواصل معنا
تواصل معنا
صورة احترافية للمدرب أحمد الشرقاوي متخصص في تقنيات السباحة المتقدمة
مدير التدريب الفني

أحمد الشرقاوي

متخصص في تقنيات الانتقال والدورانات في السباحة المتنوعة

التعليم
كلية التربية الرياضية، جامعة حلوان 2008
الشهادات
ASCA مدرب سباحة معتمد دولياً
الجهة الحالية
سباحة متقنة للتدريب والتقنيات المتقدمة
الخبرة
أكثر من 16 سنة في التدريب التنافسي

مجالات الخبرة والتخصص

متخصص في تطوير تقنيات السباحة المتقدمة والانتقالات السلسة بين الأنماط المختلفة

تقنيات الانتقال

متخصص في تطوير انتقالات سلسة وسريعة بين أنماط السباحة المختلفة. يركز على تحسين أداء الدورانات والانتقالات لتقليل الوقت المفقود وزيادة السرعة الكلية.

التحليل الحركي

يستخدم تقنيات التحليل الحركي المتقدمة لفهم حركات السباح بدقة عالية. يساعد السباحين على تصحيح الأخطاء الفنية وتحسين الكفاءة الحركية بشكل ملحوظ.

برامج التدريب المتقدمة

طور برامج تدريبية شاملة تجمع بين العمل الفني والإعداد البدني. البرامج مصممة لسباحين على مستويات مختلفة من المبتدئين إلى المتنافسين الدوليين.

تدريب المدربين

يقدم ورش عمل وبرامج تدريبية للمدربين الشباب لنقل المعرفة والخبرة. ساهم في تطوير أكثر من 50 مدرب في مصر والعالم العربي.

تطوير المواهب

يعمل على اكتشاف وتطوير المواهب الشابة في السباحة. ساهم في إعداد أكثر من 40 سباحاً للبطولات الإقليمية والقارية على مدى سنواته المهنية.

البحث والتطوير

مهتم بأحدث الدراسات والأبحاث في مجال فسيولوجيا الرياضة. يطبق النتائج العلمية على الأرض لتحسين طرق التدريب والأداء الكلي.

رحلة أحمد الشرقاوي المهنية

2000

بدايات تنافسية في نادي الزمالك

بدأ أحمد رحلته كسباح تنافسي في نادي الزمالك بالقاهرة. شارك في بطولات محلية وإقليمية وأدرك شغفه الحقيقي بالرياضة. كانت هذه الفترة نقطة الانطلاق نحو حياة مهنية مكرسة للسباحة.

2004

الالتحاق بكلية التربية الرياضية

التحق بجامعة حلوان وركز دراسته على فسيولوجيا الرياضة وتحليل الحركة. استفاد من الخبرات الأكاديمية المتقدمة وجمع بينها وخبرته العملية كسباح. تعمق في فهم الأسس العلمية لتحسين الأداء الرياضي.

2008

التخرج والبدء في التدريب

تخرج من الكلية بتقدير ممتاز وبدأ عمله كمساعد مدرب في نادي الجزيرة. عمل بجد لتطبيق ما تعلمه في الجامعة على أرض الواقع. ركز على تطوير تقنيات السباحين الشباب وبناء أساس قوي.

2010

ترقية لمدرب رئيسي

ترقى إلى منصب مدرب رئيسي بعد إظهار نتائج متميزة في تطوير السباحين. أصبح مسؤولاً عن فريق من المدربين وتطوير برامج تدريبية متقدمة. كانت هذه نقطة تحول مهمة في مساره الوظيفي.

2012

منتخب محافظة القاهرة

عُيِّن كمدرب رئيسي لمنتخب محافظة القاهرة للسباحة. أشرف على تطوير عشرات السباحين والعمل على إعدادهم للبطولات الإقليمية والقارية. أمضى 12 سنة في هذا المنصب، محققاً إنجازات مميزة.

2015

دورات تدريبية دولية

حضر برامج تدريبية متقدمة في أستراليا وكندا لتعمق معرفته بأحدث طرق التدريب العالمية. تعلم من مدربين عالميين واستقى أفضل الممارسات. عاد بخبرات جديدة طبقها على برامجه التدريبية.

2024

مدير التدريب الفني الحالي

يعمل حالياً كمدير قسم التدريب الفني في منصة سباحة متقنة للتدريب والتقنيات المتقدمة. يركز على نشر المعرفة المتخصصة وتدريب الأجيال الجديدة من المدربين والسباحين في مصر والعالم العربي.

مساهمات أحمد الملموسة

نتائج حقيقية وتطورات قابلة للقياس في مجال تدريب السباحة

40+
سباح مدرب للبطولات الإقليمية والقارية

أعد أكثر من 40 سباحاً على مستويات عالية جداً وساهم في وصولهم إلى منصات التتويج الدولية

16+
سنة خبرة في التدريب المتقدم

أكثر من سنة ونصف من التفرغ الكامل لتطوير تقنيات السباحة والبحث عن أفضل الطرق

50+
مدرب تم تدريبهم وتطويرهم

نقل خبرته لأكثر من 50 مدرب شاب في مصر والعالم العربي من خلال ورش العمل والبرامج التدريبية

12
سنة قيادة منتخب محافظة القاهرة

قاد فريق التدريب الفني لمنتخب القاهرة وحقق إنجازات ملموسة في البطولات المختلفة

منهج أحمد في التدريب

يؤمن أحمد الشرقاوي أن إتقان تقنيات الانتقال والدورانات هي المفتاح الحقيقي لتحسين الأداء الكلي للسباح. لا يركز فقط على السرعة، بل على الكفاءة الحركية والتقنية السليمة التي تبني أساساً قوياً للتطور المستمر.

طور منهجاً فريداً يجمع بين التحليل الحركي العلمي والتطبيق العملي المباشر. يستخدم أحدث الأدوات والتقنيات لتقييم أداء السباحين وتقديم ملاحظات دقيقة. هذا المزج بين النظرية والتطبيق يجعل برامجه فعالة وقابلة للقياس.

يعتقد أحمد أن كل سباح فريد وله احتياجات مختلفة. بدلاً من تطبيق برنامج واحد على الجميع، يطور برامج مخصصة تناسب كل فرد. هذا الاهتمام بالتفاصيل والفردية هو ما يميز منهجه عن غيره.

أركان منهجه

01

التحليل العلمي

فهم دقيق للحركات الفنية من خلال تحليل الفيديو والقياسات الفسيولوجية. هذا يوفر أساساً واضحاً لكل تصحيح وتحسين

02

التطبيق المنظم

تطبيق منظم للنتائج العلمية من خلال تمارين محددة وتسلسل منطقي. كل جلسة بناء على السابقة بتقدم واضح

03

التتبع المستمر

متابعة دقيقة لتطور كل سباح وقياس التحسن. يساعد هذا على التعديل السريع والاستجابة لاحتياجات جديدة

04

التطوير المستدام

التركيز على بناء مهارات دائمة وليس نتائج قصيرة الأجل. كل ما يعلمه يهدف للنمو المستمر والاستقلالية

اقرأ مقالات أحمد الشرقاوي

مقالات متخصصة حول تقنيات السباحة والانتقالات والتدريب المتقدم

أساسيات الانتقال من الفراشة إلى الظهر

شرح مفصل للخطوات الأساسية والتقنيات الصحيحة للانتقال السلس من سباحة الفراشة إلى الظهر مع تمارين عملية

اقرأ المقالة

تحسين سرعة الانتقال في السباقات

برنامج تدريبي موجز لتحسين سرعة الانتقال والدورانات. تمارين محددة تساهم في تقليل الوقت المفقود بشكل ملحوظ

اقرأ المقالة

إتقان الانتقال من الصدر إلى الحرة

تقنيات متقدمة لإتقان الانتقال من سباحة الصدر إلى الحرة. نصائح من الخبرة العملية والتحليل الحركي

اقرأ المقالة

برنامج تدريبي شامل لسباقة السباحة المتنوعة

برنامج متكامل يغطي جميع جوانب التحضير لسباقات السباحة المتنوعة. من الأساسيات إلى التقنيات المتقدمة

اقرأ المقالة

استكشف جميع مقالات التدريب والتقنيات المتقدمة في قسم السباحة المتنوعة

عرض جميع المقالات

تواصل مع أحمد الشرقاوي

هل لديك أسئلة أو تريد الاستفسار عن برامج التدريب؟ يمكنك التواصل مباشرة معنا

البريد الإلكتروني

تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني للاستفسارات والأسئلة

أرسل رسالة

الاستشارات

حدد موعد استشارة مع أحمد لمناقشة احتياجاتك التدريبية

اطلب استشارة

ورش العمل والبرامج

استفسر عن ورش العمل والبرامج التدريبية المتاحة

معرفة المزيد